🍽️吃壞肚子不是小事｜食物中毒你該這樣處理！

夏天氣溫高，細菌活躍，食物稍不留神就變成「毒」源，
若出現以下症狀，小心可能是食物中毒：

💡常見症狀：
🔺噁心、嘔吐
🔺腹瀉、腹痛
🔺頭暈、發燒
🔺有時伴隨脫水、虛弱無力

💡處置原則：
1️⃣補充水分最重要！可飲用電解質水、補水飲品
2️⃣停止進食油膩、生冷食物，讓腸胃休息
3️⃣若症狀劇烈（頻繁嘔吐、血便、發燒不退）請儘速就醫
4️⃣切勿自行亂服止瀉藥，可能延誤排毒機會

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